Metale ciężkie

Klinika „Santa Monica” oferuje analizę metali ciężkich

Metale ciężkie, takie jak ołów, rtęć, kadm i arsen, są wszechobecne w środowisku, dlatego każdy z nas codziennie przyjmuje te trucizny w określonych dawkach i trafiają one do organizmu. Jeśli substancje te dostaną się do organizmu w dużych dawkach, natychmiast pojawiają się objawy zatrucia, takie jak nudności, wymioty, ból głowy i inne objawy. obecnie jednak obserwuje się powolny i stopniowy proces zatrucia, podczas którego substancje toksyczne przedostają się do organizmu w małych dawkach, a skutki są długotrwałe, objawy kliniczne pojawiają się stopniowo.

Metale ciężkie mogą powodować poważne choroby u ludzi, nawet jeśli są wdychane w małych ilościach. Po pierwsze, zaczynają tłumić układ odpornościowy ludzi. Powodują także zmiany w genach. W organizmie człowieka metale ciężkie gromadzą się w wątrobie, nerkach i mózgu. Gdy narządy te nie są już w stanie udźwignąć tego ciężaru, rozprzestrzenia się on po całym organizmie i zakłóca funkcjonowanie innych narządów.

Zwykle organizm ludzki radzi sobie sam z metalami ciężkimi dość dobrze, jednak gdy ich dawka przekracza naszą zdolność do pozbycia się ich obecności, wówczas metale toksyczne zaczynają się kumulować. W ciężkich przypadkach może być konieczna terapia chelatująca. Podczas niej najczęściej stosuje się aminokwasy, które przyciągają jony metali we krwi i tkankach, ograniczają ich toksyczność i usuwają te substancje z organizmu. Kiedy metale ciężkie zostaną wprowadzone do organizmu, natychmiast zaczyna on walczyć z niezbędnymi minerałami, takimi jak cynk, miedź, wapń i magnez. To ostatecznie je zastępuje i uniemożliwia prawidłowe funkcjonowanie narządów.

Terapia chelatująca jest jednak dużym obciążeniem dla organizmu i dlatego powinna być stosowana jako metoda jednorazowa lub jako ostateczność w przypadku przewlekłych zatruć metalami ciężkimi. Ponadto istnieją prostsze i bezpieczniejsze sposoby, które pomogą organizmowi pozbyć się metali ciężkich.

Najlepiej zminimalizować narażenie na metale ciężkie.

Aby skutecznie ograniczyć przedostawanie się metali ciężkich do organizmu, należy dowiedzieć się, gdzie mamy z nimi kontakt na co dzień, a następnie w miarę możliwości zapobiegać temu kontaktowi. Istnieje kilka znanych faktów, które należy wziąć pod uwagę, a mogą to być:

Rozważ wymianę plomb rtęciowych.
Jeśli palisz, rzuć! Główną drogą przedostawania się kadmu do organizmu jest palenie papierosów.
Unikaj lub ograniczaj spożycie żywności zawierającej ołów, rtęć i kadm. Najczęściej spotykane są mięczaki i skorupiaki, ryby słodkowodne przybrzeżne i śródlądowe, ryby głębinowe, wołowina z hodowli intensywnej oraz podroby zwierząt domowych, zwłaszcza wątroba i nerki. Mogą także wspomnieć o warzywach i owocach opryskanych pestycydami. Należy także zachować szczególną ostrożność w przypadku żywności produkowanej przemysłowo, alkoholu oraz produktów zawierających kofeinę.
Unikaj metali ciężkich w produktach gospodarstwa domowego i spróbuj znaleźć bezpieczniejszą alternatywę.
Zainstaluj w domu dobry system filtracji wody.
Oczyść organizm kolendrą i zażywaj selen

Można go stosować nie tylko jako smaczny dodatek do curry i sałatek, bo kolendra czy kolendra to także potężny środek oczyszczający organizm. Skuteczne jest również stosowanie kolendry w diecie – pomogą one także skuteczniej usuwać związki rtęci z organizmu, gdy usunięte zostaną srebrne plomby i wypełnione zęby innym materiałem. Włącz do swojej diety produkty bogate w selen, takie jak orzechy brazylijskie, jajka, cebula i brokuły, lub zażywaj naturalny preparat selenowy, taki jak drożdże.

Jedz algi. Chlorella (Chlorella pyrenoidosa), pierwotniakowy alga słodkowodna, zawiera dużo chlorofilu, który wiąże metale ciężkie, takie jak kadm, ołów i rtęć, i pomaga usuwać je z organizmu. Chlorella zawiera także glutation, który jest niezbędnym elementem naturalnego systemu detoksykacji organizmu. Spirulina to kolejna alga słodkowodna, która może również pomóc organizmowi pozbyć się metali ciężkich. Błonnik jest również niezbędny organizmowi do eliminacji substancji toksycznych przez przewód pokarmowy.

Zadbaj o to, aby Twoja dieta była zdrowa i zbilansowana, ponieważ metale ciężkie gromadzą się szybciej, jeśli nie dostarczasz organizmowi odpowiednich ilości składników odżywczych. Ważne jest, aby błonnik był w wystarczającej ilości, ponieważ może przyciągać toksyczne substancje i sprzyjać ich eliminacji z organizmu. Warzywa kapustne, takie jak brokuły, kapusta, kalafior i jarmuż, są doskonałym źródłem błonnika. Ponadto zawierają wiele ważnych związków, które stymulują organizm do wytwarzania enzymów niezbędnych do detoksykacji i wzmacniają działanie przeciwutleniaczy, których metale ciężkie mogą nie lubić.

Wypoć się w saunie – pocenie się jest jednym z głównych sposobów usuwania toksycznych substancji z organizmu. Badania pokazują, że pot zawiera zarówno ołów, jak i rtęć, kadm i arsen, kąpiel lub sauna, w której się pocisz, pomogą oczyścić organizm z tych substancji. Można się też dobrze wypocić w saunach i łaźniach parowych dostępnych w klubach sportowych, jednak sauna na podczerwień jest szczególnie polecana, gdyż ciepło włosia podczerwieni bezpośrednio oddziałuje na organizm. Większości osób wystarczy 3–5 minutowa sesja co drugi dzień. Kiedy się pocisz, powinieneś przyjmować wystarczającą ilość płynów, aby zrekompensować wilgoć wydalaną przez organizm. Aby szkodliwe substancje, które wypocisz, nie wróciły do organizmu, zawsze po saunie lub saunie bierz prysznic.

Ćwicz, aby zbudować niezbędne enzymy – aktywność fizyczna może pomóc oczyścić organizm nie tylko dlatego, że powoduje pocenie się. Nawet jedna sesja na rowerze treningowym może podwoić ilość enzymów potrzebnych do detoksykacji, co może pomóc organizmowi pozbyć się toksycznych metali i innych szkodliwych substancji. Konieczne byłyby trzy do pięciu sesji aerobiku po 20–30 minut tygodniowo, co spowodowałoby lekki zadyszkę. Po treningu należy także zawsze wziąć prysznic.

Metale ciężkie można oznaczyć poprzez analizę laboratoryjną krwi, jednak znacznie dokładniejsze informacje uzyskuje się określając ich ilość i obecność w innych środowiskach – włosach, paznokciach, moczu, kale itp. oceniając obecność metali ciężkich, można oznaczyć 38 pierwiastków chemicznych – srebro, glin, arsen, bor, bar, beryl, bizmut, kadm, kobalt, krypton, cez, miedź, żelazo, gal, rtęć, lit, mangan , molibden, nikiel, ołów, selen, cyna, tytan, cynk, ind, iryd, pallad, platyna, cyna, antymon, stront, uran, wolfram, tal, cyrkon itp.

W klinice w Santa Monica opracowano protokół, w ramach którego za pomocą terapii chelatującej usuwane są z organizmu metale ciężkie i ich związki. Terapia chelatująca to zabieg medyczny polegający na podawaniu substancji chelatujących w celu usunięcia metali ciężkich z organizmu. Podczas niego dożylnie podaje się substancję wiążącą związki metali ciężkich, w celu ułatwienia ich wydalania przez nerki.