Клиника «Санта Моника» предлагает анализ на тяжелые металлы

Тяжелые металлы, такие как свинец, ртуть, кадмий и мышьяк, присутствуют повсюду в окружающей среде, поэтому каждый из нас ежедневно принимает эти яды в определенных дозах, и они попадают в организм. Если эти вещества попадают в организм в больших дозах, сразу появляются такие симптомы отравления, как тошнота, рвота, головная боль и другие проявления. однако в настоящее время наблюдается медленный и постепенный процесс отравления, при котором токсические вещества попадают в организм в малых дозах, а последствия долговременны, клинические симптомы проявляются постепенно.

Тяжелые металлы могут вызвать серьезные заболевания у людей даже при вдыхании в небольших количествах. Во-первых, они начинают подавлять иммунную систему человека. Они также вызывают изменения в генах. В организме человека тяжелые металлы накапливаются в печени, почках и головном мозге. Как только эти органы перестают нести эту нагрузку, она распространяется по всему телу и нарушает работу других органов.

Обычно человеческий организм достаточно хорошо справляется с тяжелыми металлами сам по себе, однако, когда их доза превышает нашу способность избавиться от их присутствия, то токсичные металлы начинают накапливаться. В тяжелых случаях может потребоваться хелатная терапия. При нем обычно используются аминокислоты, которые притягивают ионы металлов в крови и тканях, ограничивают их токсичность и выводят эти вещества из организма. Когда в организм попадают тяжелые металлы, он сразу же начинает бороться с необходимыми минералами, такими как цинк, медь, кальций и магний. Это в конечном итоге заменяет их и мешает органам функционировать должным образом.

Однако хелатная терапия представляет собой тяжелую нагрузку на организм и поэтому ее следует использовать как разовый метод или как последнее средство при хроническом отравлении тяжелыми металлами. Кроме того, есть более простые и безопасные способы помочь организму избавиться от тяжелых металлов.

Лучше всего свести к минимуму воздействие тяжелых металлов.

Чтобы успешно ограничить поступление тяжелых металлов в организм, важно выяснить, где вы ежедневно с ними контактируете, а затем максимально предотвратить этот контакт. Следует принять во внимание некоторые известные факты, а именно:

• Рассмотрите возможность замены ртутных зубных пломб.
• Если вы курите, бросьте! Курение сигарет является основным путем поступления кадмия в организм.
• Избегайте или ограничьте потребление продуктов с высоким содержанием свинца, ртути и кадмия. Наиболее распространены моллюски и ракообразные, прибрежная и внутриконтинентальная пресноводная рыба, глубоководная рыба, интенсивно выращиваемая говядина и субпродукты домашних животных, особенно печень и почки. Они также могут упомянуть овощи и фрукты, обработанные пестицидами. Также следует быть очень осторожными с продуктами питания промышленного производства, алкоголем и кофеинсодержащими продуктами.
• Избегайте тяжелых металлов в продуктах домашнего обихода и постарайтесь найти более безопасную альтернативу.
• Установите дома хорошую систему фильтрации воды.
• Очищайте организм кориандром и принимайте селен.

Его можно использовать не только как вкусную добавку к карри и салатам, ведь кориандр или кинза также являются мощным средством очищения организма. Эффективно также употребление кориандра в рационе – он также поможет более успешно вывести соединения ртути из организма при удалении серебряных пломб и пломбировании зубов другим материалом. Включите в свой рацион продукты с высоким содержанием селена, такие как бразильские орехи, яйца, лук и брокколи, или принимайте натуральные препараты селена, такие как дрожжи.

Ешьте водоросли. Хлорелла (Chlorellapyrenoidosa), простейшая пресноводная водоросль, содержит много хлорофилла, который связывает тяжелые металлы, такие как кадмий, свинец и ртуть, и помогает выводить их из организма. Хлорелла также содержит глутатион, который является важным элементом естественной системы детоксикации организма. Спирулина — еще одна пресноводная водоросль, которая также помогает организму избавиться от тяжелых металлов. Клетчатка также необходима организму для выведения токсичных веществ через пищеварительный тракт.

Следите за тем, чтобы ваша диета была здоровой и сбалансированной, поскольку тяжелые металлы накапливаются быстрее, если вы не получаете питательные вещества, необходимые вашему организму, в достаточном количестве. Важно, чтобы клетчатки было в достаточном количестве, поскольку они могут притягивать токсичные вещества и способствовать их выведению из организма. Крестоцветные овощи, такие как брокколи, капуста, цветная капуста и капуста, являются отличными источниками клетчатки. Кроме того, они содержат множество важных соединений, которые стимулируют организм вырабатывать ферменты, необходимые для детоксикации, и усиливают действие антиоксидантов, что может не понравиться тяжелым металлам.

Попотейте в сауне – потоотделение – один из основных способов выведения токсичных веществ из организма. Исследования показывают, что пот содержит как свинец, так и ртуть, кадмий и мышьяк, баня или сауна, где вы потеете, помогут очистить организм от этих веществ. Хорошо пропотеть можно также в саунах и паровых банях, имеющихся в спортивных клубах, однако особенно рекомендуется инфракрасная сауна, поскольку тепло инфракрасной щетины напрямую воздействует на организм. Большинству людей будет достаточно 3-5-минутных занятий через день. Когда вы потеете, вам следует потреблять достаточно жидкости, чтобы компенсировать выделяемую с потом влагу. Чтобы вредные вещества, которые вы выделили с потом, не вернулись в организм, всегда после сауны или сауны принимайте душ.

Упражняйтесь для выработки необходимых ферментов. Физическая активность может помочь очистить организм не только потому, что она заставляет вас потеть. Даже одно занятие на велотренажере может удвоить количество ферментов, необходимых для детоксикации, что поможет организму избавиться от токсичных металлов и других вредных веществ. Потребуется три-пять 20-30-минутных занятий аэробикой в ​​неделю, из-за которых вы немного запыхаетесь. Также после тренировки всегда следует принимать душ.

Тяжелые металлы можно определить при лабораторном анализе крови, однако гораздо более точную информацию можно получить при определении их количества и присутствия в других средах – волосах, ногтях, моче, кале и т. д. при оценке наличия тяжелых металлов можно определить 38 химических элементов — серебро, алюминий, мышьяк, бор, барий, бериллий, висмут, кадмий, кобальт, криптон, цезий, медь, железо, галлий, ртуть, литий, марганец. , молибден, никель, свинец, селен, олово, титан, цинк, индий, иридий, палладий, платина, олово, сурьма, стронций, уран, вольфрам, таллий, цирконий и др.

В клинике Санта-Моники разработан протокол, в рамках которого тяжелые металлы и их соединения выводятся из организма с помощью хелатной терапии. Хелатная терапия — это медицинская процедура, которая включает введение хелатирующих веществ для выведения тяжелых металлов из организма. При нем внутривенно вводят вещество, связывающее соединения тяжелых металлов, чтобы способствовать их выведению через почки.